个人发展计划：
1、理论学习
认真学习领会新课程，掌握自己所任学科的专业特点，善于思考，养成多思多想多写的习惯，做的最优化要落实到学的最优化，形成自己的教学风格。
2、认真做好学校各项日常教学常规工作，抓好教学质量，继续培养学生各方面良好习惯的。
3、勤于反思，在总结经验中完善自我。
4、基本功方面不间断地练习提高。
5、积极使用现代信息技术。
具体措施：
1、提高专业水平。
（1）学习教育理论，在理性认识中丰富自我。
认真阅读《新课程标准》以及《新课程标准解读》等有关资料，钻研新教材，新课标，研究教法，体会新课程的性质、价值、理念，提高自己的业务能力。每学期读两本教育专著，初步决定阅读《名师解读教学理念》丛书，及时作好笔记，写出自己的心得，丰富自己的文化素养。多看权威性的教育类期刊杂志，如：《小学语文教育》等，了解更多著名教育专家、行家的观点，了解教学质量和良好习惯的养成，切实促进后进生各方面能力的提高。
3、勤于反思，完善自我。
学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为自己的个人的行为等，从反思中提升教学研究水平。每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自我。
4、练就自己扎实的基本功。
“钢笔字、毛笔字、粉笔字、简笔画、普通话”是教师的基本功。如能写一笔好字，不仅看着潇洒悦目，更能影响可塑性强的学生。简笔画可以使教师板书生动有趣，也会吸引住学生注意力。每周练习一_笔字，不断临摹、揣摩字的写法；尽量每周临摹简笔画，多向美术老师请教，提高绘画水平；每天晚上上床后用15分钟时间大声朗读一篇课文练习普通话，训练自己的朗读水准，不断提高朗读水平。
5、利用信息技术手段辅助教学。
充分利用网络优势，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。善于利用网络资源，下载优秀文摘提升自己的专业知识。
“冰冻三尺，非一日之寒”。要想成为一名合格且优秀的小学教师，我要学习的还有很多。以上计划只是一个开始，我相信经过自己的努力，会逐渐朝着理想的目标一步步迈进，成为学生、家长、领导信任和喜爱的老师。
挥手间，匆忙的抹去曾经的懵懂年少，离开大学校园，告别了昔日朝夕相处的同窗，踏入了更富生机的旭东中学开始了我的教师生涯。成为教师已经一月有余，这一个月的教学工作，使我对教师，教育，以及教学工作有了一个全新的认识。如何尽快地走向成熟，这是摆在我面前的一个巨大的挑战。如何在教师这条道路上走的更远，发展的更好是我现在思考和摸索的。只有明确了目标，才会知道应该朝着哪个方向去努力，有的放矢。制定合理的目标还能够激发一个人的潜力，并且养成良好的习惯。因此，我为接下来的三年工作，制订如下计划，以此来认真鞭策自己。三年里努力在最短的时间内扎实教师专业素养，提高教学能力，突出教学科研能力，成长为一名合格的中学物理教师。
第一年，站住讲台，掌握教学常规。实现由学生到教师的角色转变。
对于新教师来说，当务之急是要把每一节课上好，树立教师的信心和扎实的工作作风。在教学方面，学校给我们新教师提供了很大的帮助，给我们提供了师徒结队的机会，我也会好好把握，不断向师父学习。对于自身而言，要认真的备好课，写好教案，多去听课，做好听课笔记，要先学会模仿优秀教师的教学模式，汲取好的教学管理能力。虚心听取师父和前辈教师的意见，主动请教有经验的教师，以人之长补己之短。综合其他老师的教学特点和自身的情况，找到适合自己的教学方式，努力把课上好。同时，强化练习教学基本功，练好三字一画。实习班主任工作，多接触学生，积极参与到班级的日常管理中去，并多向班主任老师学习管理经验。
第二年，站稳讲台，成为教学中的合格教师。积极开展班主任工作。
通过一年的积累，掌握了教学的基本方法。第二年，在教学方面，应该做到较好地把握教学规律，有较强地组织驾驭教学的能力和教学基本素养。因此我必须要为迈向更高的阶梯做好准备了。我会主动去听取骨干教师的课，不断地进行教学反思，认真学习教材，分析教材，在备好每一课的同时，也要学会备学生。因为每天的课都是不一样的，不是一尘不变的，教师必须掌握应变处理的能力。此外，在自身的专业知识上，还要加强学习。自己有一桶水方能给学生一杯水，因此，必须保持一颗学习的心，用丰富的知识来武装自己的头脑。同时，要想成为一名优秀的教师，不做班主任是远远不够的，所以我会积极要求开展班主任工作，进一步摸索，努力提升自身素质和修养，做到因材施教，根据每个学生的不同特点，摸索出积极有效的教育管理办法。
第三年，站好讲台，教学相长，形成自己的教学风格。
两年的教学经验相信会让自己更加清醒地认识自身，也会时常思考，课堂教学方面是否已经能够做到很好的备课;课堂管理方面是否能够做到很好的管理;师德方面是否能够做到很好的体现。我觉得到了这一时期，我们已经不能仅仅满足于简单的完成教学工作，而是要在实践中不断提升，积累智慧，注重教学反思，要学会做研究型的教师。每一个人的成长、成功都是由于不断实践，不断反思的结果，因而，要时刻注重课堂实践经验的积累。要敢于面对自己在处理问题时发生的失误，一旦发现就要尽快加以纠正。做到每节课后反思，并能在反思的过程中不断调整自己的教学，在教育教学过程中初步形成自己的特色，能够独当一面，精通业务，在教学上，给学生安全感。
以上就是我对于近三年教师生涯的规划，工作的前三年是决定以后发展的关键期，希望经过这三年的努力，能够使自己真正做到站住，站稳，站好讲台，做一名合格的教师。
一、指导思想
青年教师是学校的未来，是教育的未来。为促进教师专业成长，加强青年教师的队伍建设，不断提高青年教师教育教学能力水平，使青年教师成为学校发展的主力军，促使青年教师向更精、更高的目标奋进。
二、培养目标
通过培养与锻炼，使青年教师能脱颖而出，成为管理人员、教学骨干、学科带头人，在镇市级乃至县级以上讲坛上有一定的知名度。
三、具体措施
(一)成立青年教师帮辅小组
语文组：
分管领导：王兴宇
组长：张启道
成员：姜月红、苗汉娟、刘金霞
数学组：
分管领导：严如尧
组长：戚海洪
成员：杨春、王德春、王海丽
(二)活动平台
1、理论学习
(1)每年订阅相关的教育类理论刊物
(2)提高学历层次。
(3)广泛阅读各类教育教学理论书籍，勤做笔记，及时写出学习体会，每月不少于两千字的笔记，要有针对性的体会，每月500字以上，定期组织专班进行检查评价。
(4)开展教学沙龙活动。
(5)多给机会，外出学习培训观摩。
2、课堂教学
(1)组织教学技能比武，内容有写案例、说课、教学设计、教学反思、教学叙事等。
(2)研究新课标与各册教材内容，准确把握教材。
(3)定期开展研讨课活动。
(4)积极参加各类教学竞赛活动。
(5)每学期上好一节好课。
3、教育科研
(1)每年至少撰写一篇高质量的教学论文，两篇教学设计、教学反思、教学叙事，并能获镇级以上奖励。
(2)每位青年教师必须参与学校课题研究。
(3)参加教育科研指导、培训和考核，并获得合格证。
4、校本课程
能够很好的开发一门校本课程，力创特色。
四、考核
每年对青年教师的教育业务能力进行相关考核，考核结果与教师评价、晋级职称直接挂钩。
有位哲人说过“只有幸福的教师才能培养出幸福的学生”。因此，我们每一位从事教育的人都必须努力让自已做一名幸福的教师。而怎么样才能做一名幸福的教师，我结合自己的实践谈一些想法：
从管理者角度看
第一：积极营造团结、和谐的工作氛围。让每一位教职工感受到工作单位的温暖。
第二：通过各种形之有效的'方式，引领教职工们形成共同的愿景，并为之不断地奋斗。
第三：注重激励，让教师体验成功的快乐和喜悦。领导者要提供各种机会，让教师们有展示自己的才华，彰显自己的能力，享受成功后的喜悦。
从个人的角度来看
第一：注重优秀作品的阅读，提升自己的心境和思想认识。教师要多阅读，读好书，让自己的思想与大师进行经常性对话交流，让自己也不断靠近大师。
第二：加强与优秀教师的沟通，提升自己的价值观。优秀教师有着做优秀教师的所有品质，多和优秀教师沟通，自己能从中感悟到很多很多。
第三：善于发现工作中的快乐，提升自己的职业观。教师的工作是一种创造性工作，工作中有着许多快乐，作为教师要多看积极的一面，发现工作中的快乐面，让自己感受到教的快乐和幸福。
在教育理论改革的大潮下，在新纲要精神的指导下，在园领导精心的培养下，为了自己更好的工作，并在学习工作中得到成长。特制定教师自我成长计划，并在计划实施中不断修正自己、完善自己，不断提高作为一名教师应具有的素质。
一、认真履行好班组长职责，并积极主动的投入工作。
作为一名年轻的班组长，对于班组长的工作还需要不断的努力与学习。
首先，我将继续本着理解、关心、支持的态度与班级各位老师合作，统一工作思想、教育的一致，发挥教育的合力。
其次，作为班组长对幼儿的发展充满信心，更要以此来感染班组没一位老师，并以巨大的热情投身于幼教事业，运用内在的激励方式凝聚人心，以成就感、事业感去驱使班组成员在岗位上展示自己的才能，让他们都有自尊与自信。
再次，善于接受每个人提供的最好方法，并在工作中不断修正自己的计划、行为，以适应新的需要与新发展。
再次，定时召开班务会，商讨、交流班级工作中的问题及解决方法，寻求集体智慧的最大化。
最后，深入学习开展家长工作。有针对性的做好家长工作，积极主动地争取家长配合;根据不同类型的家长的需要，指导家庭教育和家庭亲子游戏活动。
二、努力提高自己的专业素质。
首先，在理论学习中成长:
1、主动关心国内外学前教育信息和专业理论。
2、通过多种途径:幼教刊物、多媒体技术、观摩、听讲座等，吸取教育学科的新知识、新技能。
3、自学有关托班幼儿的年龄特点和托班教育内容。
4、利用寒暑假和节假日，进行教育学函授学习。
5、进一步学习课题研究方法，积极参与课题的研究。
其次，在实践中成长:
1、积极参加专业学习培训和教研活动。
2、尊重孩子、走进孩子，用一百中语言去诠释孩子在日常生活中的想法和做法。
3、探索适合托班的教育内容、教育方法。
4、学习在工作中发现问题、反思自己的教学，每周记录教育教学中的困难及相关资料的收集和反思。
5、在活动中学习观察幼儿的一言一行，及对事物的反应、行为态度、学习状况，并进行一些记录，提高教师的观察、记录技能。
6、认真做好教养和阅读笔记，积累自己一些学习或工作上的经验。
三、重视师德修养
首先，关心和热爱每一个幼儿，关注每一个孩子的点滴成长，尽自己最大的努力满足孩子发展的需求，树立起“一切为孩子”的崇高思想。
其次，为人师表，在日常生活中时刻提醒自己，加强自身修养，为孩子做表率。再次，关心集体、关心他人，团结协作，进一步提高自己为人处事的能力。最后，为自己树立正确的人生观、教育观、质量观和道德观。
四、具体实施内容:
二月份:
1、学习纲要的内容，领会《纲要》中的精神。
2、学习教育论文的写作。准备幼儿教育论文的选题、收集有关资料。
3、制定有关教育教学计划、各类活动计划。
4、学习托班课程目标、内容。
三月份:
1、学习教师观察技能。
2、确定幼儿教育论文的提纲，收集论文的资料。
3、写好一篇幼儿观察记录。
四月份:
1、学习创造性美术活动的方法，阅读有关幼儿创造性美术活动的书籍。
2、书写有关阅读笔记一篇。
五月份:
1、学习教师的师德，书写一篇心得。
2、对各别幼儿进行有针对性家访。
3、教研组对有关创造性美术教育活动进行开课、研讨。
时间过得真快啊，转眼间，我和孩子们一起走过了一个学期。这一学期中，我们都不得不慨叹岁月流逝的疾速，同时我们也惊喜地发现，每一点一滴的付出，所得到的回报也是令自己骄傲的。现在我就本学期的工作作一总结：
一、班级工作方面：
二、教育教学工作：
1.在日常工作中，我能认真地完成各项工作任务，课前认真备好课，准备好丰富有趣的教育教学活动，上课时平等地对待每一个孩子，给每一个孩子有充分展示自己的机会，注意给性格稍微内向、不爱说话的孩子多一些爱护，给注意力易分散的孩子多一些鼓励，给体质弱的孩子多一些照料，给能干的孩子多一些挑战。课后不断反思，不断总结，每月会撰写案例分析和教育笔记，并上传于班级的博客上，以此提高自身能力与写作能力。
2.在教育教学活动中，为宝宝创设良好的机会与条件，提供充足的操作材料。在一日活动中，注意教给孩子初浅的、简单的生活知识经验，锻炼宝宝们的自理能力以及独立解决问题的能力。
3.认真填写月计划、周计划、案例分析、班级情况表及各种表格。
三、保育工作：
对于我们小班幼儿，在保育方面的工作是放在首位的，家长们最为关心的问题就是自己的宝宝在园的情况---吃喝拉撒方面的。所以在日常生活中，我们老师很注重观察全体幼儿，从几方面入手：
1.加强幼儿一日常规的养成教育，加强幼儿各种行为习惯的培养和训练，使幼儿的生活习惯、学习习惯在原有的基础上有了一定的发展。
2.强化幼儿的健康意识，保证了幼儿进餐时的愉快心情。注重培养宝宝们良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，进餐时，不打闹讲话，不掉饭粒。在喝水时，监督着每位宝宝补充充足的水。
3.加强宝宝们午睡的管理及巡视，保证午睡时室内的空气质量，培养幼儿良好的午睡习惯，不吵闹，尽快入睡，会整理简单的衣物，会穿脱外套和鞋子。
四、安全工作：
安全工作是工作中的重中之重，保障每一位宝宝的人身安全，是每一位教师的责任和职责，为了让家长朋友放心，让宝宝能在一个安全的环境中生活、成长。幼儿园还开设安全教育这门课程，是非常适合幼儿园的孩子们，从而可以积累他们的安全知识，让他们增强自我保护意识。
五、家长工作：
经过班级老师的共同配合，宝宝的身体及健康都得到很好的发展。并在此基础上，同家长密切联系，认真填写家园练习册，及时沟通，认真听取家长的意见，根据宝宝在家时的表现，对宝宝进行因材施教，同家长一起纠正宝宝的不良习惯。
六、认识不足，努力进步
回顾这一学期的点点滴滴，忙碌而又快乐着！我觉得在班级管理方面还有待加强，管理应该更规范、更具体。尤其在家长工作方面处事有时会有些急躁，因为想把工作做的更完善，有时还是会有疏忽的地方，缺乏经验的积累，在接下来的工作中，我将努力改正自己的不足，向更高的支点迈步！
太阳一次次的升起又落下，反反复复，看着小朋友学本领、看着小朋友做游戏、看着小朋友笑、看着小朋友哭，一个学期的工作又将接近尾声，今天在这里我的心情无比激动，我感谢各位领导和全体教师给予我这个机会，请大家聆听我的进步和工作中的不足。在这一个学期来，在平凡的工作岗位上默默地耕耘，将爱岗敬业、无私奉献全心全意为人民服务的思想溶入自己的实践工作中。回首一个学期来所走过的工作历程，有所失、也有所得。现将一个学期来的思想、学习、工作等方面向在座的领导和全体教师做以下汇报和总结。
一、不断学习，提高自身素质
只有通过多种渠道不断的学习，才能提高忠诚于党的教育事业的责任心，才能提高自身的素质和教学本领。本人在本学期中，积极参加各项时事、政治学习，坚持把理论同实际相结合，从我做起，从身边的小事做起，用正确的思想引导幼儿。也要感谢领导能有机会让我外出学习，吸取别人的经验使自己成长。
本学期中，充分发挥自身的凝聚力作用，坚持做到以身作则、勇于奉献、勤勤恳恳，认真做好班级的各项工作。在狠抓班级常规中，真正做到工作有目的、有行动、有组织、实施有计划，使班级的吃饭常规、收拾玩具、排队等常规初见成效。
二、坚定信心，规范良好常规
俗语说：“没有规矩，难成方圆”。良好的常规可以使幼儿生活具有合理的节奏，即能使神经系统得到有益的调节，促进身体健康，有利于培养幼儿自我服务的生活能力，为今后生活和学习奠定良好的基础。本学期，根据我班在小班时的几个弱点如：吃点心、吃饭时孩子们很吵，有时叫破了喉咙他们还没安静下来，怎样让孩子自觉的安静下来呢?面对这个问题已经思考了很久，有一次看到许多幼儿围着圈都要抢着帮老师做事情，利用孩子这一特点让孩子安静下来呢?于是我在每天孩子吃点心、吃饭时都说上一句：“今天谁来帮老师发饼干、发牛奶、发调羹、发碗等，但老师有个前提就是谁坐的最好的小朋友来做。”孩子们一下子安静了下来，有一次我班的小朋友正在上厕所听到说的话立马拉着裤子安静地跑到了自己的位置上，我看了很感动，没想到我每天说的这句话的吸引力这么强。我这一招，既培养了孩子热爱劳动的习惯，也能在班中形成自觉安静的习惯。
三、突出特色，提高珠心算教学
“珠心算”教学是我们幼儿园引进的特色教学。作为“珠心算”的辅导教师，刚开始我也不知如何下手，刚开始的几堂课下来我自我感觉到孩子是否能接受数与量的理解呢?因为我们常态班的数学教学计划比较慢，而他们现在就要接受能行吗?面对这样的情况，我在孩子们的生活学习中有时总刻意的让孩子接触数与量的关系如：每次一组孩子发碗时总让他先点一下人数然后再去数碗，发调羹的孩子也是一样。一段时间下来孩子明显对算盘上的珠子有了数与量的概念。有一次在与潘老师谈话中她说你们的孩子真的打得很棒，但有些孩子对加减很混乱。刚开始听得很高兴，听到后面半句话时自己的心情又滑了下去。于是我自己尝试了在打从中寻找窍门，发现每次的加，珠子就是往上去的，每次的减珠子是往下去的，我把这个规律告诉了孩子们，显然孩子们打的很顺手，看着孩子们开心的打着，我又担心：根据孩子的心理特点他们这样长期枯燥的打下去肯定会厌倦的，于是我又在寻找另一条途径能激发孩子想学愿望。在小班的时候他们每个人都非常想得到五角星，还是从这点出发我上街买了一些五角星等许多贴花纸。每次我都会在打的好的幼儿的额头上贴上五角星，再次激发了他们想打好的愿望。过了一段时间，珠心算教学的难度又上了一个台阶，这次要用“5”的这一个到珠子了，然而我不知如何向幼儿解释这一个珠子就表示5、二个珠子表示6，我不能再用数与量概念来解释了，只能让他们死记硬背上面一个珠子和下面一个珠子加起来是6、上面一个珠子和下面二个珠子加起来是7、上面一个珠子和下面三个珠子加起来是8等等。孩子们又在课堂中轻松的操作起来了，但发现几个孩子过了一夜又好象生手了。原来他们回去之后没有练习才这样的，每天放学的时候我都提醒他们要回去练习，但明天过来还是老样子没进步。我只好采取措施了，我们珠心算是分批上的.，一批上另一批去玩，看到没有完成作业的孩子我就说，你在家没有完成练习作业的小朋友，在幼儿园不管你打的多好你也不能出去玩，必须把那时间补回来。这一招果然起到了效果，我班的蒋晨小朋友就是个明显的例子，原先不是很熟练，现在的他可以称的上我班学得最棒的孩子!现在看着他们熟练的操作，我很为他们感到骄傲、自豪。在心底由衷得说：“你们是最棒的!”
“人无完人，金无足赤”，我意识到自己还有多缺点：有时不能严格要求自己，性格比较急躁等，以后要克服自身的弱点，争取更大的进步。
有播种就会有收获，有付出就会有回报。一个学期的教与学使我和孩子们之间产生了浓厚的感情，也使我的教学工作初渐成效。但我深知这些成绩的取得是与在座的各位领导和所有帮过我的教师分不开的。一滴汗水、一分收获、一分辛劳、一分成果。追求永无止境，奋斗没有穷期。在今后的工作中我会继续努力，尽职尽则。把自己全部的爱奉献给孩子，为孩子的明天献出自己的一份力量.
俗话说“凡事预则立，不预则废”。为了更好的贯彻“本质教育”的要求，掌握好新世纪校园体育教育正确的开展方向，培育出高本质的人才，圆满的完结好体育教育使命，我运用专业开展的理论结合本身的实际情况，特拟定了个人专业五年开展规划，用以辅导往后的体育教育作业。
一、外部环境的剖析
1、从社会和教育事业环境的视点来看。随着科技进步和社会的不断向前开展，校园体育课程体系更加完善，逐步向科学化、日子化、个性化调整，面向终身体育，面向全民健身方案，面向教育的现代化，已成为一种必然趋势。受此影响，校园体育也就应发生相应改变，不应再单纯将体育作为调理脑力劳动，强身健体的东西存在，而应视为未来终身体育日子的入门阶段或一个重要环节，并相应进步学生运动娱乐兴趣。21世纪校园体育不仅仅要考虑增强学生的体质，培育学生终身体育锻炼的潜力，而且要考虑培育学生的体育本质，使他们对作为教育组成部分的体育有一个正确的知道。所以，掌握好新世纪校园体育正确的开展方向，培育出高本质的人才以迎候新世纪的挑战，是咱们每一个教育作业者义不容辞的责任。
2、从社区和校园环境来看。咱们九中是南开区的体育传统校，在田径、乒乓球、体操等方面均有很强的优势，曾多次在市、区举办的体育竞赛中取得了优异的成果。虽然校园场所、器材等还不够完善，可是咱们有一支团结奋斗、协同作战的师生部队。
3、从家庭环境来看。我的家庭是一个老、中、小相结合的有机整体。公、婆都是六十来岁，身体不太好可是可以自理，还可以帮我照顾儿子，先生在政府部门作业，喜好体育运动，闲暇之余，也能给我的教育方面提出一些好的引荐。.
4、综上所述，我认为对我有利的方面包含：社会和教育事业的大环境很好，为体育教育事业指明晰行进的方向，并带给了理论上的支持;校园在软件建造方面，领导十分重视，支持并鼓舞年轻教师多参与培训学习、多交流，更好的进步了咱们的教育水平;家庭方面，没有后顾之忧，全家老少都很支持我的作业。晦气的方面包含：从个人视点来讲，对大环境的开展改变掌握的不是很准确，作业中难免呈现偏颇的现象;校园的硬件建造方面因前史原因，没有更好的体育设施和场所，晦气于体育教育使命的全面施行。
二、本身生长进程和本质的剖析
1、生长的进程和此时所处的阶段。我出身于一个质朴的农人家庭，从父母身上我学到了勤奋刻苦、结壮做人、待人友善、永不服输的精力。上大学今后，认真学习文化常识，刻苦钻研专业理论，细心揣摩教育方法，为此时更好的从事教育作业打下了坚实的理论根底。此时作为一名青年体育教师，我十分酷爱我的.本职作业，在作业进程中，虚心向老同志们学习请教，定时和搭档们交流教育体会，从而不断的进步自己的教育水平。
2、专业常识方面。我毕业于天津体育学院体育系，学习体育教育专业。在大学期间，系统的学习了专业体育常识、体育教育理论常识和心思学等相关课程。毕业今后又参与了“体育教育研修班”的学习，并以优异的成果结业。此时又参与持续教育的学习，不断充分自己的专业常识，为今后的教育作业奠定了坚实的理论根底。
3、教育教育潜力方面。作业几年来，透过自己的理论实践和老教师们的尽心辅导，我在教育教育潜力方面有了很大的进步，并构成了自己的特色。参与区里的说课、双优课、育才杯的竞赛分获二、三等奖。所编撰的论文共四篇分获市一等奖、区级一、二、三等奖。所带体操运动队多次获市级一等奖。
4、职业道德及个性特点。爱岗敬业是最基本的职业道德。体育教育是中学教育的重要组成部分，其主要使命是使学生学习和掌握体育基本常识、技术、技术和锻炼身体的方法，进步生理、心思机能潜力。透过教育实践，我构成了以下几方面的特点：作为一名青年体育教师，首先，我确立本质教育的思维，充分发挥教师的主导作用。其次，正确掌握尺度，不断改进教法和学习方法。在体育教育中，光靠强制性的练习，学生必然会发生逆反心思，俗话说：学习有法，教无定法。不管采取哪种教育方法，有两点必须清晰，一是“引趣”，由于“引趣”可以激起学生求知欲。二是“学习”和“练习”中进行练习辅导，并采用必须的身体本质强化手法，让学生在有意或无意中进行大强度、大运动的本质练习，既进步学生体能，而又使学生不觉得疲惫和枯躁。
5、身体及其他方面。多年的体育练习和教育，在我的身上留下了些许的痕迹，腰、腿、颈椎均留下了不同程度的伤痛，但也培育了我钢铁般的毅力和自控潜力。为了让学生更好的体会动作要领，每一个动作细节我都亲身多次的重复示范，直到大多数学生都能熟练掌握为止。课后虽然累得腰酸腿痛，可是看到同学们掌握技巧后那种满足的笑脸，我早就把伤痛抛到了脑后。
6、结论。以上是对我本身生长进程和本质的剖析。我的生长进程教会了我投身作业结壮肯干的情绪;专业的常识和教育潜力为我的教育带给了充分的理论根底和微弱的动力;爱岗敬业的职业道德决定了我对作业的忘我的投入;此时所处的阶段证明我还年轻，在教育战线上还是一个新兵，我还有许多需要学习、尽力的空间和方针。
三、自我定位及总方针
作为一名青年教师，必须以现代的教育思维，教育理念为辅导，以先进的教育思维、科学的教育准则，正确的教育方法为条件，尽快由技术教育型向科研型改变，更新常识，进步体育教育的科研潜力。体育教育，从传统技术传授课转到研讨体质、进步健康水平选取教育手法方法的运动处方课。为完成这一教育方针，我方案透过五年的时刻，力求到达思维本质高、敬业精力强、具有较高科研作业潜力、专项结构齐全、专项专长突出、教育练习潜力水平高、可以习惯中学教育教育水平开展需要的青年骨干教师的水平。
四、分项方针和使命
1、教育方面的方针。在教育方面尽快完成思维上的改变，认真学习体育与健康新课标，并以新的理念辅导学生使其自动参与并养成终生锻炼的意识。
2、教育科研方面的方针。以现代的教育思维，教育理念为辅导，以先进的教育思维、科学的教育准则，正确的教育方法为条件，尽快由技术教育型向科研型改变，力求每年完结一到两篇高质量、高水平的论文或和课题研讨。
3、学习和其他方面的方针。在搞好体育教育的一起，持续《学生心思学》的学习和研讨，以便更好的与学生沟通交流，为往后的教育作业打下坚实的根底。
五、办法和条件
1、保障办法。为了更好的施行教师个人专业五年开展规划，完成即定的教育及科研方面的方针，把开展规划的每一个细项都能落到实处，我在拟定五年开展规划的根底上，设定了一些切实可行的短期方针，并拟定了详细的方案和保障办法。一个规划的施行能否成功，既取决于个人本身的尽力，也在于校园的大力支持和老教师们的尽心辅导和帮助，所以还请校领导和老教师们多多帮助我，使我可以真正完成教师个人专业五年开展规划。
2、客观条件的改进。对于完成规划晦气方面最主要的就是客观条件的落后，因场所的限制，许多教育材料都不能得到很好的施行，期望领导们可以给予更多的关注，尽可能的为咱们体育教育创造更好的教育环境。
3、预期的成果及点评。我方案透过五年的时刻，力求到达思维本质高、敬业精力强、具有较高科研作业潜力、专项结构齐全、专项专长突出、教育练习潜力水平高、可以习惯中学教育教育水平开展需要的青年骨干教师的水平。
应对严峻的发展形势，我必须选择专业成长，因为这是时代的要求，教育的需要，同时也为了实现人生价值，寻找职业幸福感。所以，我十分乐于加入研修班，认认真真地学习，扎扎实实地实践，堂堂正正地做人，不断发展自我，提升自我。现将个人的五年规划如下：
一、目标定位
1、自我认识
在学习中，我深入剖析自身的不足，正视弱点，以进取的心态对待。工作6年来，我的教学经验增长了一点，但在教学研究上缺少科学的理论知识。如教育学、心理学的一些专业知识等。平时思想上有惰性，读书较少，对教育名家及名著的了解不多，不能很好借鉴、运用一些名家的教法及观点解释教育现象。写作水平较低，很少能抓住教学灵感等写出高质量的教育随笔。没有树立良好的教材观，对教材的把握、开发和利用不够，等等。
2、总目标
倾心学习，树立终身学习的观念，抓住平时的点滴时间读书不止，进行长期的有效的学习，增强理论底蕴，做个学习型教师。用心思考，凡事多思多想，反思出事物发展的内在规律，总结得失，找出成长的方向，做个反思型教师。专心写作，不断提升教科研水平，在实践中总结，在总结中实践，做个科研型教师。全心教育，关注学生的课堂生命，在创新中构建良好的教学策略，在发展中构成独特的教学风格，做个专家型教师。
经过努力，力争成为骨干教师；成为一个有教育思想、教学风格，有教育建树的人。
3、细化目标：
（1）教学方面
认真学习和实践新课标理念，观摩名家光盘，汲取名家教学特长，构成自我的教学风格，细而言之，认真备好每一课，备好每一个学生，上好每一节课，善于请教，及时总结；开设校级以上公开课10节以上，积极参加优课评比或基本功比赛，争取获县级奖或市级奖。
（2）教育科研方面
积极参与课题研究。开展教学研究，。坚持写教育反思、随笔，争取在县级以上刊物发表。坚持写博客，努力成为优秀的博客写手。
（3）学习方面
每年至少研读10本理论专著，定期阅读《人民教育》、《中国教育报》、《江苏教育》、《连云港教育》等刊物，做好读书笔记，尤其写好深刻的学习心得，不少于10万字。
（4）师德方面
学习先进的班级管理理念，紧跟时代步伐，紧握教育脉搏。注重自身的修养，发挥榜样的潜移默化作用。构建科学的管理模式，学会用心爱护学生，用民主和智慧赢得学生的爱戴、家长的信赖和领导的肯定。
（5）其它方面
积极配合、完成上级领导下达的各种教育教学任务。
二、具体措施
1、养成良好的阅读习惯，构成终身学习的信念。每一天分时段读书，必须完成必须的阅读量；扩大读的范围，能够读先秦诸子、古代文学、教育名著、教育刊物、教材等等；构成科学合理的读书方法，在追求量的同时发生质的变化，不断丰富、提高自我的文化底蕴和教育理论水平。
2、立足课堂实践，构成有特色的教学风格。在新课标理念指导下，从身边有经验的教师处请教，从名家光盘里学习，从县内名师中汲取，敢于实践，在实践中反思，在反思中学习，在学习中成长，在成长中提升。
3、学会反思，构成创新的工作局面。坚持反思自我的教育教学行为，找出不足，进取客观地应对，辨证看待问题，创新工作，把反思的成果落实在具体的事件中，并构成书面笔记。
4、笔耕不止，构成自我的教育思想。及时记录教育教学中的现象、灵感，诉诸于笔端，写出教育案例、故事、论文、随笔等，并坚持投稿。在发表的同时，梳理自我的教育历程，丰富教学的血脉，构成有深度的教学思想。
5、加强教科研，构成必须的学术本事。努力探求教育教学的规律，用研究的成果指导教学。在研究中提升，在提升中研究，走一条研究的学术道路。近期完成市课题结题，争取能有省级立项课题，提高课题的研究质量和价值。
6、提高师德修养，构成人格的大山。用心灵去塑造学生的心灵，用自我的言行去影响学生，让人格的种子在学生的心灵深处发芽，开出美丽的花朵。
